2011年12月08日

基本体質

ここ数日、ずっと風邪で倒れ続けていました。
よく風邪をひくので、自分の身体は基本的に弱い体質なのかなぁと思います。

基本的な体質って人それぞれにありますけど、
これが決定するのは遺伝や幼少時の環境によるらしいです。

特に幼少時の環境は大切らしく、無菌の環境に幼い頃からずっと居ると、
成長してから体調が崩れやすい体質になるという話を聞いたことがあります。

その情報が確かかどうかは分かりませんが、
たしかに無菌状態で最初から居ると、あとで辛いめに遭うだろうなぁとは思います。
posted by makekenkou at 12:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月02日

ストレスを解消したい時は

私のストレス解消法の一つはマッサージを受けることです。

特に自宅で受ける事ができる出張マッサージを良く利用します。

イライラすることがあると、
つい出張マッサージを利用してしまうんですよね。
新大阪 マッサージ

自宅でマッサージを受けると、
店でマッサージを受ける時よりもリラックスすることが出来ます。

気になる方はネットで調べてみて下さい。
東京都の店舗・出張マッサージ店を探すなら[マッサージプラザ.com]

施術の後で、そのまま眠れることもポイントが高いです。

こうしたストレス解消法があることって、重要なんですよね。

良いストレス解消方法がないと辛くなってしまいますからね。
posted by makekenkou at 12:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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